不服来战，等你超越丨昌平区中小学师生引体向上线上擂台赛火热开启
发布时间：2025-09-28 20:50 浏览量：10
在昌平区全面推进青少年体质健康工作的背景下，各校体测成绩稳步提升。然而，引体向上作为衡量上肢、肩背力量的关键项目，仍是不少同学需要突破的“难点”和“痛点”。为有效激发全区师生的练习热情，变“短板”为“强项”，我区特别策划推出“昌平区师生引体向上线上擂台赛”活动！这不仅仅是一场比赛，更是一次全员参与、见证成长的绝佳机会。
引体向上需要的是日积月累的坚持和科学有效的练习。令人欣喜的是，区内已经涌现出一批“引体向上小达人”，他们通过课上、课下的持续努力，从最初的“零基础”到如今能够完成四十余个，展现了昌平学子挑战自我、顽强拼搏的精神风貌。他们的蜕变证明，引体向上并非不可逾越的高峰，只要方法得当、持之以恒，每位同学都能实现自我突破，取得理想成绩！
9月份擂主是来自长陵学校9年级2班的马森同学，引体向上40个，体育教师徐飞老师，班主任张凤文老师。
9月份吊杠悬垂2年级男子小擂主是来自回龙观中心小学的闫子峻同学，悬垂时间为3′05″。
9月份吊杠悬垂2年级女子小擂主是来自天通苑小学的翟钰涵同学，悬垂时间为2′00″。
精彩表现
昌平二中教师
戴桂来
成绩：15个
昌平一中教师
朱立阳
成绩：21个
大东流中学副校长
孙业鹏
成绩：15个
回龙观育新学校教师
范宁
成绩：24个
回龙观育新学校教师
赵剑申
成绩：15个
人大附中昌平学校教师
郑琪伦
成绩：26个
昌平一中西关校区执行校长
张玮
成绩：21个
线上擂台赛，正是为所有师生搭建的一个展示自我、相互激励的云平台。无论你目前能做几个，都可以录制视频发给你的体育老师参与挑战！我们将定期公示“擂主”成绩及排行榜，你的每一次努力、每一个新增的数量，都将为个人和学校赢得荣誉。
汗水铸就实力
坚持创造奇迹